Когда каждый день идут практики,задания в это втягиваешься и тебе хочется все больше и больше.Могу сказать за себя, мне нужны того рода пиночки.

Так как Настя располагает к себе (своим приятным голосом, подачей материала, юмором), тренинг прошел очень душевно,творчески и самое главное практично во всех смыслах этого слова. Хочу отметить, что Настя не просто дает техники, практики и задание....на наших встречах она так строила тренинг ,что ты начинаешь задумываться о некоторых вещах, которым раньше не придавал никакого значения, начинаешь анализировать, рассуждать...действовать!

Например...упражнение "Я люблю тебя"--- окрыляет и заряжает с утра, больше времени стала уделять себе (масочки, массажики...). Мне самой хочется дарить радость другим, хочется продолжать двигаться и развиваться!

Курс просто замечательный и очень нужный. В нем много полезного и практичного материала...нет воды (как модно сейчас говорить).

Выражаю искреннюю благодарность ,Анастасии Лучкиной за тренинг ,за уделённое время,за личные советы!!!
P.S.Жду приглашения на следующие встречи,вебинары,тренинги!))

Марго Мороз

Вспомнила, что у меня давно ждет прихода особого гостя бутылка редкого ледяного вина. Я ждала, когда же будет повод или гость, которому я ее предложу. О, да, сегодня дождалась. Себя в гости )) После уборки ванна, прическа, новая юбка, вино, свечи (красивущие, давно подарены и тоже ждали своего часа), клубника, жареные бананы, апельсины с яблоками в карамели (покулинарила под музыку) и свидание ))

И танцевала от души. Впечатления о танце? Легкость, мягкость, красота, гибкость, полет. Я себя очень любила в этот момент.

На след.день после свидания прекрасное настроение, опять танцевала, не потому что надо, а хотела очень, душа просила ))

Высший балл тренингу. Масса инсайтов для меня. Задания выполняла. Продолжу танцевать, улыбаться, делать комплименты и приятности, налаживать отношения с окружающими. Благодарю!!!

Поняла, что привлекательность достигается не разовыми активностями во время тренинга, по праздникам или когда вспомнила, а ежедневными действиями, встроенными в твою жизнь. Привлекательность как стиль жизни женщины!

Такие, Анастасия, «лютики, цветочки» с бусинками ))

С уважением, Елена

Я стала увереннее себя чувствовать. Я не знаю, что конкретно мне помогло. Наши индивидуальные занятия, этот тренинг, другие твои тренинги… Я думаю, что все вместе взятое. Просто прямо вопрос об уверенности, как предпосылке привлекательности, так четко и явно встал именно на этом тренинге. И я вдруг осознала, что да, что-то изменилось. Внутреннее состояние изменилось. Не буду утверждать, что я уже достигла нирваны, но лед явно и ощутимо тронулся. Внутри себя я чувствую базу, прочный фундамент, на котором уже можно строить и состояние внутренней гармонии, баланса.

Окружающие меняются. Пока неуловимо, на уровне ощущений. Но что-то меняется. Я становлюсь спокойнее, и происходит подстройка, синхронизация. И это удивительно!))

Очень понравилось рисовать! Я когда-то ведь рисовала, но это было очень давно. В юности еще. А теперь вдруг я вспомнила то ощущение радости, которое я испытывала рисуя.

Вообще данный тренинг добавил осознанности. И это его главное достижение. Были осознания не очень приятные, даже шокирующие. Например, тот факт, что я веду себя как затворница. И всегда себя так вела. Может, это и есть мое истинное я. Еще есть, о чем подумать.

А еще я поняла, что я уже сейчас, как правило, чувствую себя привлекательной, уверенной. Это, я думаю, тоже важно, в результате тренинга не прийти к какому-то состоянию, а даже просто осознать, что что-то уже есть в багаже. Что нужное мне внутреннее состояние часто уже присутствует в моей жизни. Оно мне знакомо.

Мне понравился этот курс потому, что он дал несколько конкретных и действенных техник. «Стоп-кадр», внутренняя подстройка, вся работа 5-го дня про осознание себя. Было тяжело, но очень полезно, так как проделанная работа внесла осознанность и ясность.

Еще я поняла, что сейчас я нравлюсь себе явно, ощутимо больше, чем в начале курса. Странно, я не осознавала всего этого, пока была в процессе. А сейчас, когда курс закончился и прошло какое-то время, это стало очевидным. А еще я стала проще относиться к незапланированным и неожиданным обломам, ну то есть к тем моментам, когда не оправдываются мои ожидания и планы. И мне эти изменения прямо нравятся-нравятся!)))

Спасибо!!!

Татьяна Григорьева